Availing yourself of a sponsor

AAに参加してしばらくしたら、スポンサーを探し、誰かにお願いすることを強くおすすめします。
酒をやめて回復しているように見えるメンバーをよくみてみると、大抵スポンサーがいることがわかると思います。また、自身がスポンサーとなって、スポンシーを持つ人もいることがわかるでしょう。まず、スポンサーとはなにか、少し説明しましょう

スポンサーとはどういうものでしょうか。スポンサーの第一の責任は、スポンシーに12ステップのやりかたを手渡し、それに取り組む手助けをすることです。
それ以外にも、AAの伝統や概念を含む、やり方を教えてくれ、あなたがAAに定着してゆくことを助けてくれるでしょう。また、飲まないで生きていく中で困難に直面したとき、その困難の多くはスポンサーも過去に経験していますから、役に立つアドバイスを受けることも出来ます。

どうやってスポンサーを選んだら良いのでしょうか。明確な基準があるわけでは無いのですが、個人的に以下のような方をおすすめします。

  • 最後の飲酒から最低でも1年以上経過していること。
  • 12ステッププログラムを日々実践していること。
  • その人自身にスポンサーがいること。
  • 電話やメールなどで連絡を取ることができること。
  • 同性であること。
  • 正直な話ができる程度の信頼感をもてること。

異性ではいけない理由は、親密になりすぎて性的な関係になることを避けるためです。そのような関係では、スポンサーシップに必要な距離感が取れませんし、何より回復していない新しい人と性的関係を持つような人は、本人の回復も足りないように思います。(AA内での男女の関係を否定するものではありません。実際にそういうことはよくありますが、ある程度酒をやめた期間が長く、回復している同士でないとうまくいかないことが多いと思います)
もしあなたが同性愛者や両性愛者ならば、恋愛感情を持たないで済むジェンダーや条件の人にお願いしましょう。

家族の有無や仕事、趣味嗜好や年齢などは、個人的にはあまり重視しません。ある程度それらの条件の近い方のほうが、経験に即したアドバイスを受けやすいとは思いますが、それよりはあなたとハイヤーパワーの結びつきを強くするほうが大事ですので、12ステッププログラムに精通している方であれば、他の条件はそれほど大事ではないように思います。私は「生活保護の人はちょっと。。。」と思っていたのですが、そういう人の言うことなど聞けないと思っていたということですから、我ながら傲慢なことだと思います。

さて、飲まないでいるためのスポンサーの活用方法に話を戻しましょう。まず、あなたはスポンサーから12ステッププログラムの手渡しを受ける事ができます
これはスポンサーを持つメリットの中でも最大のものですから、すぐに活用されると良いと思います。12ステッププログラムの効果を一言で説明するならば、恨みや恐れ自己憐憫といったものから開放され、生きることが楽になるのでスリップするリスクが減ります。詳しくはビッグブックや当HPの12ステッププログラムのページを参照してください。

また、飲酒欲求が湧いて飲みそうだというときは、飲む前にスポンサーに電話することが出来ます。スポンサーはじっくり話を聞いてくれると思いますので、その間に欲求がなくなることが多いです。スポンサーの中には、最初の90日間、もしくはステップ5が完了するまで、毎日電話やメールで連絡するように言う方もいると思います。それくらい時間を割いてくれるスポンサーは理想的だと思います。あなたはスポンサーが時間を割いてくれることに関して、引け目を感じる必要はありません。それもスポンサー自身が飲まない生きかたを続けるために必要なことなのです。

スポンサーはあなたに色々と提案をしてくれると思います。あなたは必ずそれを聞かないといけないと言うことはなく、スポンサーも提案以上のことは出来ませんが、スポンサーのほうがあなたよりも飲まない生き方を長く続けているので、正しいことが多いと思います。人の言うことを聞くのは自我を収縮させて謙虚さを身につける効果もあるので、ぜひ積極的に取り組んでみてください。
そうは言ってもスポンサーも同じ人間であり、依存症者です。ほとんどありませんが、間違ったアドバイスをすることも無いわけではありません。ただし、それがあなたが飲む言い訳にはならないことを肝に銘じるようにしてください。その場合、飲まないでいるべき他の方法を考えましょう。

最後に、少し話が外れるかもしれませんが、スポンサーシップはあなたの側から解消することも出来ます。スポンサーが不適当だと思えば、解消して別の方をお願い出来ます。不適当な行いの最たるものは、守秘義務違反です。そのようなことはほとんどありませんが、スポンサーがあなたの秘密を他でしゃべるようなことがあれば、即座にスポンサーシップを解消することをおすすめします。その他の理由で解消したい場合、なぜ解消したいのか、それがあなたの恐れからくるものではないのか、よく考えてから結論を出してください。

スポンサーシップに関するAAの正式な書籍として、「スポンサーシップQ&A」というパンフレットが販売されていますので、興味があればご確認ください

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