こちらのページでは、アルコホーリクス・アノニマスの書籍「Living Sober」に書かれた、「飲まずにいるための方法」を私の経験をまじえて紹介させていただきます。合計30個ありますので、順次紹介させていただきます。

お酒を飲まないようになって間もない方に特におすすめの方法です。

Living Sober(どうやって飲まないでいるか)は以下のAA日本ゼネラルサービスのホームページか、Amazonでも入手可能です。

AA日本ゼネラルサービス AA出版物カタログ

12 Step and me どうやって飲まないでいるか Click To Tweet